LEVANTAMIENTO DE POMPI Y PESASRecuerda que aquí también es importante mantener una postura recta, principalmente para que el peso de las mancuernas no te gane - Sports - Fun stuff | Rustar

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LEVANTAMIENTO DE POMPI Y PESASRecuerda que aquí también es importante mantener una postura recta, principalmente para que el peso de las mancuernas no te gane. Utiliza el banco e intercala la posición de la zancada, no olvides llevar tu pierna hacia atrás. ¡Aprieta el músculo!

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